LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Une invitation à capter les énergies dynamisantes

Tout déséquilibre sur un organe ou un système laisse une trace sur une zone réflexe du pied. Le stimulus envoyé par la réflexologie permet de rééquilibrer le système ou l’organe qui demande du secours, mais aussi d’éliminer l’excès de déchets accumulés dans le corps, d’équilibrer la circulation énergétique…

Voici quelques-uns des troubles qu’elle aide à traiter :

 

La réflexologie plantaire...

Libère les tensions nerveuses
A un effet relaxant immédiat 
Apaise les douleurs musculaires 
Équilibre le transit intestinal 
Détoxifie l’organisme 
Stimule le système immunitaire 
Harmonise la circulation lymphatique 
Augmente la vitalité 

Mais aussi elle...

Aide au contrôle du poids
Soutient la récupération musculaire des sportifs

Elle permet encore...

De faire le point sur sa dominante émotionnelle qui représente, en elle-même, une énergie aux mouvements particuliers. 

DE L’INFLUENCE DES ÉMOTIONS…

« La colère fait refluer l’énergie (Qi Ni), la joie la relâche (Qi Huan), la tristesse la dissout (Qi Xiao), la crainte l’abat (Qi Xia), [le froid la rétracte, la chaleur la fait fuir], la frayeur la trouble (Qi Luan), [le surmenage la gaspille], la réflexion la noue (Qi Jie). »


Extrait de Paroles d’Ethnomédecin, de Patrick Shan, Éditions du Traversier, 2005, p. 156, citant le chapitre 39 du Nei Jing Su Wen.

Couverture du livre Paroles d'Ethnomédecin de Patrick Shan

DÉLASSEMENT, VITALITÉ ET PAIX INTÉRIEURE

La relaxation profonde que génère la réflexologie plantaire procure un état de détente qui soutient l'organisme face aux agressions extérieures. Le stress en est une : il a un impact direct sur le fonctionnement de notre corps. Il a un effet délétère sur la santé.

En « travaillant » sur les zones réflexes des émonctoires que sont le foie, les reins, les intestins et les poumons, la réflexologie plantaire permet de stimuler l'ensemble des processus d’élimination des toxines du corps.

La réflexologie plantaire aide à retrouver le tonus en cas de fatigue installée.

En calmant l'esprit, elle améliore le sommeil et, conséquemment, la concentration ainsi que l’attention.

La réflexologie plantaire équilibre les émotions qui font stagner l’énergie, qui l’abaissent, ou encore la font monter en excès, au profit des émotions qui la captent. L’apaisement procuré permet au corps de ressentir de belles énergies, comme la joie naturelle, la belle joie, le sourire intérieur.

Les meilleurs alliés de la réflexologie plantaire sont le qi gong, le yoga et la méditation.